地球母親新聞女性健康指南

這本由《Mother Earth News》出版的銅版紙指南，涵蓋了超過 119 種用於種植、烹飪和治療的草藥。《女性健康指南》涵蓋了各個年齡段女性的各種主題。從學習在不同年齡使用哪些草藥，到強化骨骼，這本指南從頭到尾都充滿了關於女性健康的寶貴資訊、小貼士、建議和食譜。

這本 100 頁的指南為您的人生不同階段提供了實用的提示和建議。本指南中的文章包括：

• 5 種有益女性健康的草藥
• 自然染髮
• 天然生育增強劑
• 漿果療法
• 呼吸順暢，身體健康
• 還有更多！

閱讀關於美容護理的資訊，例如自製舒緩唇彩和潤膚膏。學習如何製作花水和古龍水。了解如何利用草藥緩解經前綜合症症狀。嘗試新的美味食譜，並閱讀關於 10 種抗衰老超級食物的資訊，這些食物不僅有助於抗衰老，而且美味可口。