《地球母親新聞》：全年新鮮食材指南（第二版）

《地球母親新聞新鮮食物指南》將幫助您全年享用更美味、更有營養、自家種植和自製的食物。在我們專家的指導下，您將學到用新鮮研磨小麥製成的香氣撲鼻的麵包食譜，獲得您所需的所有知識，可以直接從您的冷床中採摘超新鮮的菠菜沙拉，甚至還有關於如何製作自己的優格和醋的資訊。在許多情況下，這些美味佳餚的成本將比您在超市購買的更低。

文章包括：

• 種植您最好的秋季花園：種什麼、何時種以及如何種——無論您住在哪裡，現在都有可以種植的作物。
• 在雜貨上省錢——批量購買並冷凍或罐裝水果和蔬菜是享受更好食物和降低食物成本的好方法。
• 10 種增強新鮮食物風味和營養的方法——您知道您應該多吃水果和蔬菜。您可能不知道的是，您處理、烹飪和儲存這些新鮮食物的方式，以及您選擇的種類和品種，可以顯著影響它們的營養價值。
• 如何飼養肉雞——如果您是肉雞養殖新手，不要隨便亂來。使用我們的指南，在短短六週內從孵化到收穫，用肉雞填滿您的冰箱。
• 使用冷床種植更多食物——在簡單的框架中播種，為您的春季花園季節增加一個多月的時間。
• 您可以種植冬季番茄——有了合適的光照，您可以在整個冬天在室內種植番茄。
• 簡單、高品質、低成本的自製優格——當您知道如何在家里製作優格後，您會想知道為什麼您曾經浪費錢買那些含糖量高的商店貨。

還有更多！