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自製鎂油噴霧
自製鎂油噴霧
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使用這款DIY套件製作您自己的鎂油噴霧。套件包括一個8盎司玻璃噴霧瓶、3.8盎司鎂片,以及製作您自己的鎂油噴霧的逐步說明。
鎂油由氯化鎂片和水混合而成。當這兩種物質結合時,所得液體具有油狀感,但實際上並非油。將鎂油局部塗抹於皮膚可能有助於補充體內這種營養素的水平,這是一種被稱為經皮吸收的過程。
鎂是一種重要的營養素,在體內具有多種功能,並可能有助於以下方面:
- 調節神經和肌肉功能
- 促進睡眠
- 皮膚保濕
- 緩解頭痛/偏頭痛
- 緩解肌肉痙攣和關節疼痛
- 製造和支持蛋白質、骨骼和DNA健康

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